Comprendre la sexualité et les problèmes qui peuvent survenir est essentiel pour une vie saine et épanouissante.
Que le souci soit d’ordre émotionnel, psychologique ou physique, il est possible de trouver des solutions adaptées.
La consultation d’un sexologue peut aider à naviguer à travers ces défis et à retrouver une sexualité satisfaisante.
Il est temps de consulter un sexologue si les problèmes sexuels qui se posent sont principalement de nature émotionnelle ou psychologique plutôt qu’organique, ou s’ils ont un impact sur la santé mentale et compromettent le bien-être d’une personne ou d’un couple.
La sexualité est la quintessence de la dimension psychosomatique, qui montre que le corps et l’esprit sont toujours les deux faces d’une même pièce.
Pour définir un problème d’intimité comme un problème de sexualité, deux facteurs sont essentiels à prendre en compte : un inconfort subjectif et une période d’au moins 6 mois d’un problème que le sujet considère comme inacceptable.
Les problèmes sexuels les plus courants
Les dysfonctionnements sexuels étaient classés auparavant en fonction du stade spécifique de la réponse sexuelle:
- les troubles du désir sexuel
- Les troubles de l’excitation sexuelle
- Les troubles liés à l’orgasme
- Les troubles sexuels dus à une affection médicale courante ou à un médicament induit.
Aujourd’hui, cependant, les dysfonctionnements sexuels, qui sont propres aux femmes et aux hommes, ne sont plus catégorisés en fonction des phases des réponses sexuelles, car nous avons découvert un continuum des étapes de l’excitation, du désir et de l’orgasme.
Ces étapes sont difficiles à distinguer les unes des autres et sont intrinsèquement liées. Le facteur commun est un manque de naturel dans la réaction à la stimulation sexuelle, qui est ressenti par l’individu de telle manière qu’il affecte la qualité de sa sexualité.
C’est pourquoi il convient de distinguer selon l’homme ou la femme:
- Chez l’homme :
- trouble de l’érection (érection difficile, absente, perte pendant les rapports sexuels)
- éjaculation précoce
- éjaculation retardée
- désir hypoactif (faible désir de chercher un partenaire)
- Chez les femmes :
- dyspareunie (douleur lors de la pénétration)
- anorgasmie (incapacité à atteindre l’orgasme)
- vaginisme (incapacité à être pénétré)
- désir hypoactif (faible désir de chercher un partenaire)
Qui peut traiter les dysfonctionnements sexuels ?
En fait, il peut être difficile de parler de ce type de problème avec la famille et les amis, généralement par crainte d’être injustement jugé ou à cause de la honte et de la gêne. Cependant, lorsque vous êtes avec un partenaire intime, il peut être difficile de gérer les questions sexuelles, ce qui peut vous amener à vous blâmer l’un l’autre.
La discussion des problèmes sexuels avec un spécialiste est cependant un bon moyen de déterminer l’origine du problème, et d’identifier les approches thérapeutiques si elles sont nécessaires ou de faciliter la solution rapide des troubles sexuels. Nous vous recommandons de consulter les annuaires suivants pour trouver un sexologue à Marseille ou un sexologue à Toulouse.
Qu’attendre de la sexothérapie ?
Bien sûr, il est important d’apprendre à mieux se connaître, mais d’un point de vue sexuel, on peut s’attendre à apprendre une nouvelle façon de se connecter aux autres ainsi qu’une façon différente (si l’on a, par exemple, grandi dans un environnement répressif) et plus tranquille, libérée et agréable de vivre la sexualité. Si vous souffrez de certains dysfonctionnements, vous pourrez surmonter les obstacles. Vous pourrez discuter de votre sexualité ouvertement et sans restrictions avec un spécialiste.
Quelle est la durée habituelle d’une thérapie avec un sexologue ?
Si l’objectif est d’améliorer certaines facettes d’une sexualité fonctionnelle, 4 ou 5 séances peuvent être suffisantes. Le problème et la gravité des troubles sexuels (troubles du désir, de l’excitation, de l’orgasme) déterminent si une thérapie est nécessaire.
La sexologie est une spécialité qui fait suite à la première professionnalisation. Elle couvre tout ce qui est lié à la sexualité. Il existe également des sexologues qui sont par essence des gynécologues, des andrologues ou des psychiatres.
Par conséquent, la sexologie fait également partie de la psychologie. La psychologie est deux domaines distincts qui peuvent être intégrés sans bases. Sans elles, il est impossible d’être sexologue. Les cours ne sont accessibles qu’à certains types de professionnels.
Un psychologue n’est pas un sexologue et l’inverse est vrai si vous ne possédez pas les deux qualifications requises. Un médecin peut être sexologue, mais il se concentrera davantage sur le soma et moins sur la psyché bien sûr et il sera plus attentif à ces aspects.
Comment le sexologue peut-il vous aider ?
Le sexologue clinicien divise généralement le traitement en deux étapes : l’une est connue sous le nom de phase de « consultation », au cours de laquelle des données sont recueillies, une analyse (et une première évaluation) du problème présenté est effectuée et un plan thérapeutique est élaboré. La deuxième étape est représentée par le traitement proprement dit.
Le parcours thérapeutique obéit à des règles strictes, notamment la fréquence des séances, qui peuvent être programmées toutes les semaines ou, plus fréquemment, toutes les semaines. La durée d’un programme de thérapie sexuelle peut varier en fonction du type et de la nature du trouble ainsi que de l’importance et des capacités de la personne qui le demande.
Le thérapeute utilise des techniques telles que des séances ciblées et des instructions (devoirs ou tâches) à accomplir entre les séances. L’objectif est de travailler non seulement sur le plan cognitif, mais aussi sur les plans corporel, émotionnel et affectif afin d’atteindre un bien-être psychologique et général.
Bonjour, je m’appelle Emilie et je suis rédactrice ICM46 spécialisée dans la santé et le bien-être. Je suis passionnée par la promotion d’un mode de vie sain et équilibré, ainsi que par la recherche de moyens naturels pour maintenir et améliorer la santé.
