Santé Mentale

On observe de plus en plus une addiction aux jeux d’argent dans l’industrie du divertissement. Les milliers d’heureux gagnants qu’elle fait chaque jour attirent sans

C’est un fait, nous vivons dans une époque où le stress et l’anxiété sont monnaie courante. Qui n’a pas ressenti cette boule au ventre avant

L’arrivée de l’automne marque la transition vers des journées plus courtes et très froides, ce qui peut représenter un challenge pour de nombreuses personnes. Ces

Naviguer dans le monde de la santé peut parfois être un parcours jonché d’expériences troublantes. Les impacts émotionnels de ces expériences, appelés traumatismes médicaux, peuvent

Pour plusieurs d’entre nous, la période des fêtes peut entraîner des responsabilités supplémentaires, des obligations et une pression tacite à être parfaits. « La plus belle

L’activité physique peut constituer une méthode efficace pour gérer les problèmes de santé mentale. En complément ou en substitut (pour les cas légers) d’une thérapie

Même ceux qui prennent grand plaisir à leur occupation professionnelle ne sont pas à l’abri du stress professionnel ponctuel et de l’angoisse reliée au travail.

Si certaines sonorités déclenchent chez vous une réaction extrêmement négative, allant de la colère ou de l’agacement à la répulsion voire à la panique, vous

Lorsque vous vous sentez débordé, que ce soit à cause du travail, de l’éducation des enfants ou des tensions du quotidien, une méthode à tester

« Ah, le spécial TDAH » (trouble neurodéveloppemental), a commenté la barista de Starbucks, et j’ai tourné la tête pour voir à qui elle s’adressait. J’avais moi-même

La façon dont nous nous parlons à nous-mêmes peut être nettement plus dure que la façon dont nous parlons aux autres. En fait, nombre d’entre

Dopamine, communément appelée l’ »hormone du plaisir », fait l’objet d’une idée populaire que de nombreuses personnes choisissent de croire : se priver de tout plaisir pourrait,

L’hypnothérapie, souvent mal comprise, est un outil thérapeutique puissant qui peut aider à gérer une multitude de problèmes. Il s’agit d’une approche non invasive et

Vous n’avez pas la sensation d’avoir atteint votre limite, mais vous êtes conscient que vous ne pourrez pas aller plus loin ! Il est possible

Dans le monde actuel, le syndrome de Diogène est une maladie qui se manifeste à travers un trouble du comportement. Cette affection, assez méconnue, touche principalement les personnes âgées et

Peut-on faire un déni de grossesse en y pensant ? Cette question est souvent posée par des femmes qui s’interrogent sur la possibilité de vivre un

La maladie mentale est un état de perception altérée de la réalité réelle. Comment reconnaître une maladie mentale ?  Le patient a des hallucinations, des

Une maladie mentale complexe appelée schizophrénie influence les pensées, les sentiments et le comportement d’une personne. Des hallucinations, des délires, des troubles de la pensée

Le trouble bipolaire, ou trouble bipolaire, est une maladie mentale qui porte tous des gènes prédisposants. La maladie est difficile et souvent difficile à traiter,

Dormir est une nécessité biologique pour notre corps et notre esprit. Le problème c’est que de temps en temps, il est difficile de trouver le

Qui n’a jamais souhaité trouver une solution miracle pour apaiser son stress et son anxiété? Dans un monde moderne où la pression est omniprésente, il

Le stress et l’anxiété font partie de notre quotidien et peuvent avoir des répercussions tant sur notre santé physique que mentale. Face à ce constat

Rhodiola rosea, souvent appelé à tort « chapelet de montagne » est le deuxième plus célèbre adaptogène après ashwaganda. Bien que la racine arctique (autre nom de

La dépression est une maladie complexe qui peut affecter chacun différemment. Cependant, certaines étapes communes ont été identifiées, allant de la tristesse légère à un état de désespoir profond. Voici les cinq phases qui caractérisent la dépression.

Dans les affections touchant la colonne vertébrale, il est conseillé de pratiquer une activité physique pour renforcer les muscles qui soutiennent cette dernière tout en

Pourquoi est-ce que le bouton de fièvre apparaît toujours aux moments les plus stressants de notre vie ? Les experts affirment que les émotions peuvent jouer un rôle crucial dans ce processus. Heureusement, il existe des moyens d’éviter ces éruptions cutanées et de traiter les symptômes lorsqu’ils apparaissent. Si vous souffrez de boutons de fièvre causés par le stress émotionnel, il est temps de prendre des mesures pour réduire votre niveau de stress.

La dépression est un trouble mental qui peut affecter considérablement la vie quotidienne. L’un des symptômes courants de la dépression est la difficulté à se

Les crises d’angoisses peuvent être une expérience effrayante et paralysante. Toutefois, il est important de savoir que ce n’est pas une indication de faiblesse ou

L’hypnose est une technique populaire utilisée pour traiter divers problèmes tels que l’anxiété, le stress et les phobies. Cependant, certaines personnes éprouvent des difficultés à

Les suppléments nootropiques ou les soi-disant suppléments « intelligents » en raison de leurs propriétés pour augmenter les performances mentales ont acquis une grande popularité dans la

NooCube est un complément conçu pour renforcer vos capacités cognitives, y compris la mémoire, la concentration, les compétences en communication et la puissance cérébrale. Les

La schizophrénie est une maladie mentale grave qui affecte environ 1% de la population mondiale. Les symptômes incluent des hallucinations, des délires, une altération des

Être amoureux n’est pas un acte malveillant. Vouloir qu’une personne près de soi tous les temps peut être bénéfique et renforce dans certains cas particuliers

Décoder les mystères de la dépression est un exercice complexe, étant donné la multitude et la complexité des symptômes associés à cette condition mentale. Une

Le stress au travail (ou dans tout autre contexte d’ailleurs) peut affecter notre corps, notre esprit et notre bien-être général de plusieurs façons. Nous savons

Une bonne santé mentale est essentielle à chaque étape de notre vie. La santé mentale est un état de bien-être émotionnel, comportemental, biologique et social

Ces dernières années ont provoqué beaucoup d’anxiété dans la vie de chacun. La pandémie mondiale qui a touché tout le monde, l’incertitude et la peur

Le deuil est une réaction naturelle à la perte, et il affecte les domaines physiques, émotionnels, mentaux, comportementaux et spirituels de nos vies. Le chagrin

Avec une vie rythmée par le travail, les activités stressantes et les soucis, il peut arriver qu’on ait envie de mettre le monde sur pause

Le trouble de stress traumatique résulte fréquemment d’une situation dangereuse. Le problème résulte directement d’un événement très traumatisant ou désastreux, souvent sur une longue période

Aborder la vie universitaire peut parfois sembler un défi énorme et insurmontable, mais n’oubliez pas que vous n’êtes pas seul dans cette aventure. Comprendre et

Avant tout, il convient d’apporter une définition sur ce qu’est une personne ayant une personnalité émotionnellement labile (ou trouble borderline). Il s’agit d’une personne qui

La quête du bien-être mental est une réalité universelle, transcendant les frontières culturelles et socio-économiques. Découvrir des moyens efficaces d’améliorer la santé mentale est une

Le trouble de la personnalité histrionique (trouble du DSM) est un syndrome caractérisé par un schéma généralisé d’émotivité excessive, un comportement de recherche d’attention et

Comprendre la santé mentale est une étape cruciale vers un mieux-être global. Dans cet article, nous aborderons le rôle essentiel des centres médico-psychologiques (CMP) et