Plongez au cœur de la santé mentale avec notre collection d’articles dédiés.
De la compréhension des troubles complexes comme la schizophrénie ou le trouble bipolaire, aux stratégies pour gérer l’anxiété, le stress et la dépression, notre catégorie offre des insights précieux et des conseils pratiques.
Découvrez l’impact des nootropiques naturels sur la cognition, les bienfaits de la méditation pour le sommeil, ou encore les techniques d’hypnothérapie pour le bien-être mental et physique.
Que vous cherchiez à mieux comprendre un diagnostic, à trouver des méthodes pour surmonter des défis émotionnels, ou simplement à enrichir vos connaissances sur le vaste monde de la santé mentale, notre sélection d’articles est là pour vous guider.
Embarquez dans ce voyage d’auto-découverte et d’épanouissement personnel, et découvrez comment prendre soin de votre esprit de manière holistique.
La spasmophilie affecte de nombreuses personnes par des symptômes persistants qui perturbent votre quotidien. Fatigue constante, douleurs musculaires et troubles du sommeil sont courants chez
Le Trouble dysphorique prémenstruel (PMDD ou PMDD) c’est un condition médicale qui est considéré la forme la plus grave du syndrome prémenstruel (SPM ou PMS).
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les humeurs peuvent fluctuer de manière si extrême, passant de l’euphorie à la dépression? La bipolarité, souvent évoquée mais mal
Les pensées suicidaires sont un sujet délicat et complexe qu’il mérite attention et compréhension approfondie: même si, d’une part, vous pouvez avoir des réflexions occasionnelles
Vous sentez-vous étrangement fatigué, comme si chaque jour était une bataille pour garder les yeux ouverts ? Peut-être que des cauchemars perturbent vos nuits, ou
Que sont les pensées intrusives et comment les reconnaître? Quels facteurs les déterminent et quelles stratégies peuvent être mises en pratique pour tenter de les
Il est possible d’identifier des dieux les modèles distinguent les comportements bipolaires amoureux? Ce qu’il faut savoir avant de démarrer une relation affective avec une
Découverte en Afrique du Sud au XIXe siècle, l’œil de tigre n’a cessé de fasciner. Au-delà de son éclat doré unique, cette pierre semi-précieuse cache
Ah, l’amour, avec ses hauts et ses bas! Mais comment savoir si un homme est vraiment troublé par une femme? C’est plus subtil qu’on ne le pense.
Dans cet article, j’vais partager avec vous les signes incontestables qui ne trompent pas. Vous serez peut-être surpris de découvrir que le langage du corps et les actions en disent long.
Tu te demandes souvent pourquoi dire non est si compliqué ? Ou pourquoi dans certaines situations, tu te sens moins que rien? Peut-être que c’est
Tu t’es déjà demandé comment un dilemme moral pourrait te faire mal physiquement ? C’est une question intrigante, n’est-ce pas ? Dans cet article, on
Rêver d’un inconnu, ça vous est déjà arrivé? Parfois, c’est un homme qu’on n’a jamais vu, et pourtant, il marque nos nuits. C’est intrigant, non?
Dans cet article, je vais explorer ce phénomène étrange. On va plonger dans l’interprétation des rêves et essayer de comprendre pourquoi notre esprit nous joue de tels tours.
On va aussi voir ce que ces rêves pourraient signifier sur le plan émotionnel
T’es déjà tombé sur le terme « HPI » et t’es resté perplexe ? Haut Potentiel Intellectuel, ça sonne impressionnant, mais c’est quoi au juste? On déconstruit
Vous vous êtes déjà demandé pourquoi les bonus de casino vous attirent tant ? C’est tout une science, la psychologie du joueur est au cœur
À l’ère du numérique, les casinos mobiles sont devenus une forme populaire de divertissement. Cependant, derrière leur accessibilité et leur attrait, se cachent des risques et des
Le monde des jeux en ligne a connu une révolution avec l’introduction des bonus free spins, une méthode populaire utilisée par les casinos en ligne
Moi, je suis tombé amoureux de la méditation spirituelle. C’est un outil puissant qui m’a aidé à me connecter avec mon moi intérieur, à trouver la paix et à vivre une vie plus équilibrée.
La méditation spirituelle, c’est pas juste s’asseoir en silence. Non, c’est une pratique profonde qui nécessite de la dévotion, de la patience et une compréhension correcte de ses principes.
Mais ne vou
Le CBD est une substance extraite du chanvre. Il est souvent traité de drogue en raison de son origine. Néanmoins, il ne fait pas partie
C’est un sujet qui nous concerne tous de plus en plus dans notre monde numérique : la cyberdépendance. Nous nous demandons souvent quelles peuvent être
Nous savons tous combien la vie peut être stressante. Entre le travail, la famille, et les obligations quotidiennes, il est facile de se sentir submergé.
Bienvenue chers lecteurs soucieux de leur santé et de leur bien-être ! Aujourd’hui, je souhaite aborder un sujet qui peut susciter des émotions et des préoccupations : la bartholinite cause émotionnelle. Cette condition, qui affecte principalement les femmes, peut être source de douleur et d’inconfort, mais il est important de comprendre qu’elle peut également être liée à des facteurs émotionnels.
Dans notre quête d’harmonie et de bien-être, nous nous tournons souvent vers des explications spirituelles pour comprendre nos expériences physiques. L’un de ces phénomènes est
On observe de plus en plus une addiction aux jeux d’argent dans l’industrie du divertissement. Les milliers d’heureux gagnants qu’elle fait chaque jour attirent sans
C’est un fait, nous vivons dans une époque où le stress et l’anxiété sont monnaie courante. Qui n’a pas ressenti cette boule au ventre avant
L’arrivée de l’automne marque la transition vers des journées plus courtes et très froides, ce qui peut représenter un challenge pour de nombreuses personnes. Ces
Naviguer dans le monde de la santé peut parfois être un parcours jonché d’expériences troublantes. Les impacts émotionnels de ces expériences, appelés traumatismes médicaux, peuvent
Pour plusieurs d’entre nous, la période des fêtes peut entraîner des responsabilités supplémentaires, des obligations et une pression tacite à être parfaits. « La plus belle
L’activité physique peut constituer une méthode efficace pour gérer les problèmes de santé mentale. En complément ou en substitut (pour les cas légers) d’une thérapie
Même ceux qui prennent grand plaisir à leur occupation professionnelle ne sont pas à l’abri du stress professionnel ponctuel et de l’angoisse reliée au travail.
Si certaines sonorités déclenchent chez vous une réaction extrêmement négative, allant de la colère ou de l’agacement à la répulsion voire à la panique, vous
Lorsque vous vous sentez débordé, que ce soit à cause du travail, de l’éducation des enfants ou des tensions du quotidien, une méthode à tester
« Ah, le spécial TDAH » (trouble neurodéveloppemental), a commenté la barista de Starbucks, et j’ai tourné la tête pour voir à qui elle s’adressait. J’avais moi-même
La façon dont nous nous parlons à nous-mêmes peut être nettement plus dure que la façon dont nous parlons aux autres. En fait, nombre d’entre
Dopamine, communément appelée l’ »hormone du plaisir », fait l’objet d’une idée populaire que de nombreuses personnes choisissent de croire : se priver de tout plaisir pourrait,
L’hypnothérapie, souvent mal comprise, est un outil thérapeutique puissant qui peut aider à gérer une multitude de problèmes. Il s’agit d’une approche non invasive et
Vous n’avez pas la sensation d’avoir atteint votre limite, mais vous êtes conscient que vous ne pourrez pas aller plus loin ! Il est possible
Dans le monde actuel, le syndrome de Diogène est une maladie qui se manifeste à travers un trouble du comportement. Cette affection, assez méconnue, touche principalement les personnes âgées et
Peut-on faire un déni de grossesse en y pensant ? Cette question est souvent posée par des femmes qui s’interrogent sur la possibilité de vivre un
La maladie mentale est un état de perception altérée de la réalité réelle. Comment reconnaître une maladie mentale ? Le patient a des hallucinations, des
Une maladie mentale complexe appelée schizophrénie influence les pensées, les sentiments et le comportement d’une personne. Des hallucinations, des délires, des troubles de la pensée
Le trouble bipolaire, ou trouble bipolaire, est une maladie mentale qui porte tous des gènes prédisposants. La maladie est difficile et souvent difficile à traiter,
Dormir est une nécessité biologique pour notre corps et notre esprit. Le problème c’est que de temps en temps, il est difficile de trouver le
Qui n’a jamais souhaité trouver une solution miracle pour apaiser son stress et son anxiété? Dans un monde moderne où la pression est omniprésente, il
Le stress et l’anxiété font partie de notre quotidien et peuvent avoir des répercussions tant sur notre santé physique que mentale. Face à ce constat
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Rhodiola rosea, souvent appelé à tort « chapelet de montagne » est le deuxième plus célèbre adaptogène après ashwaganda. Bien que la racine arctique (autre nom de
La dépression est une maladie complexe qui peut affecter chacun différemment. Cependant, certaines étapes communes ont été identifiées, allant de la tristesse légère à un état de désespoir profond. Voici les cinq phases qui caractérisent la dépression.
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Pourquoi est-ce que le bouton de fièvre apparaît toujours aux moments les plus stressants de notre vie ? Les experts affirment que les émotions peuvent jouer un rôle crucial dans ce processus. Heureusement, il existe des moyens d’éviter ces éruptions cutanées et de traiter les symptômes lorsqu’ils apparaissent. Si vous souffrez de boutons de fièvre causés par le stress émotionnel, il est temps de prendre des mesures pour réduire votre niveau de stress.
La dépression est un trouble mental qui peut affecter considérablement la vie quotidienne. L’un des symptômes courants de la dépression est la difficulté à se
Les crises d’angoisses peuvent être une expérience effrayante et paralysante. Toutefois, il est important de savoir que ce n’est pas une indication de faiblesse ou
L’hypnose est une technique populaire utilisée pour traiter divers problèmes tels que l’anxiété, le stress et les phobies. Cependant, certaines personnes éprouvent des difficultés à
Les suppléments nootropiques ou les soi-disant suppléments « intelligents » en raison de leurs propriétés pour augmenter les performances mentales ont acquis une grande popularité dans la
NooCube est un complément conçu pour renforcer vos capacités cognitives, y compris la mémoire, la concentration, les compétences en communication et la puissance cérébrale. Les