Suppléments de cartilage : qu’est-ce qu’ils sont et à quoi servent-ils

Que sont les suppléments pour le cartilage articulaire ? A quoi servent-ils et pourquoi, dans certains cas, peuvent-ils être utiles ? Découvrons ce type de produit dédié au bien-être des articulations.

Suppléments cartilagineux : qu’est-ce que c’est et comment ils fonctionnent

cartilage c’est un tissu élastique et extrêmement flexible chargé de remplir diverses fonctions fondamentales pour le bien-être du corps. En fait, il couvre les extrémités des joints fournit un soutien et permet un mouvement fluide et sans douleur.

Malheureusement, au fil des années et de l’avancement devieillissement cellulairecartilage il peut devenir plus mince sensiblement, au point de disparaître presque complètement, avec pour conséquence que l’exécution de certains mouvements deviendra de plus en plus fatigante et douloureux.

Selon le niveau d’usure du cartilage ils existent différentes stratégies solutions, depuis la thérapie chirurgicale (indiquée dans les cas les plus graves ou si les dommages touchent des personnes très jeunes), jusqu’à la thérapie conservatrice, jusqu’à une méthode innovante qui implique la régénération du cartilage.

De manière générale, chez les personnes âgées, il est préférable de réaliser des injections spécifiques d’acide hyaluronique à action lubrifiante, associée à un éventuel Hypothèse de Médicaments AINS pour apaiser les inflammations.

Dans un thérapie conservatricepeut être Il est utile de prendre des suppléments pour les articulations et le cartilageou des produits (généralement disponibles en pharmacie) qui soutiennent les médicaments et ont le capacité à réduire l’inflammation.

Il a en effet été démontré que de graves carences nutritionnelles et un faible niveau de lysine peuvent augmenter la prédisposition à souffrir de réduction du cartilage, c’est pourquoi l’intégration de produits spécifiques peut jouer un rôle important dans l’amélioration de la situation.

En ce qui concerne lerégimeparmi les aliments les plus adaptés à la santé des articulations figurent les œufs, la bière, les légumineuses, les fruits secs, ainsi que les fruits et légumes riches en vitamine C.

Les suppléments de cartilage usé contiennent substances d’origine naturelle qui exercent une action adjuvante dans améliorer l’état de l’articulation et préventif pour lutter contre tout dommage futur à cette zone du corps. Ce sont donc des produits qui peuvent être combiné à un traitement médicamenteux à base d’AINS pour ralentir certains processus dégénératifs (comme l’arthrose).

Que doit contenir un complément alimentaire pour cartilage ?

Le meilleurs suppléments pour le cartilage devrait contenir un ensemble de des substances efficaces pour restaurer la fermeté et l’hydratation à ce tissu. Parmi les principes actifs les plus efficaces on retrouve :

  • Le collagènequi favorise la synthèse du cartilage et est indispensable à son bien-être ;
  • Le sulfate de chondroïtine. Il joue un rôle fondamental dans la lubrification des articulations et a une action anti-inflammatoire ;
  • glucosamine. C’est un composant naturel du cartilage qui garantit le maintien des tissus et évite le frottement des os les uns contre les autres ;
  • sulfate de glucosamine, qui fait partie intégrante du cartilage humain. Il soutient le processus de synthèse des éléments qui constituent le cartilage et est également un précurseur dans la production du liquide synovial présent dans l’articulation, il est donc efficace pour prévenir l’usure des articulations ;
  • L’acide hyaluroniqueindispensable au maintien de la lubrification et de l’hydratation des articulations ;
  • curcumaqui a une action anti-inflammatoire, antioxydante et anti-arthritique ;
  • vitamine Cqui contribue à la formation naturelle de collagène ;
  • vitamine D, qui contribue à l’absorption du calcium et qui joue un rôle important dans le processus de minéralisation osseuse ;
  • Le méthylsulfonylméthane (MSM), qui est un composé naturel à base de soufre qui a une action anti-inflammatoire et antioxydante, favorisant la formation du tissu conjonctif cartilagineux ;
  • cartilage de requinqui offre pourtant des résultats positifs et encore douteux.
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A quoi servent les suppléments de cartilage ?

Les suppléments pour cartilages et articulations sont des produits conçus pour influencer positivement le bien-être du tissu conjonctif, contribuant à le rendre plus élastique et flexible. Ils remplissent donc plusieurs fonctions importantes, notamment :

  • contribuer à la physiologie formation de nouveau collagène;
  • ils aident garder les joints lubrifiés;
  • favoriser le bien-être des os et des articulationsdiminution de la douleur ;
  • ils ont un effet anti-inflammatoire sur les articulations ;
  • ils favorisent la mobilité articulaire;
  • ils ralentissent la dégénérescence du cartilage;
  • ils se disputent et ils renforcent la structure osseuse;
  • ils favorisent la microcirculation;
  • contribuent au trophisme osseux normal.

Ce type de produit est donc indiqué en association avec une thérapie pharmacologique car il aide à la régénération des tissus et permet de ressentir moins de douleur. La prise d’un supplément de cartilage ou contenant les composants actifs cités ci-dessus peut donc être recommandée si une personne souffre de :

  • arthrose;
  • amincissement du tissu cartilagineux en raison d’une activité sportive excessive;
  • arthrose;
  • vieillissement;
  • ménopause;
  • obésité;
  • mode de vie sédentaire excessif et prolongé.

Suppléments de cartilage du genou : sont-ils utiles ?

Prendre un supplément de cartilage du genou peut être une aide valable dans tous les cas où le tissu qui tapisse les articulations est très mince ou endommagé. Le cartilage du genou accomplit réellement une tâche fondamental à notre viepuisque, s’il était compromis, le capacité de mouvement (et, par conséquent, la qualité de vie), serait quelque peu réduite.

Le cartilage qui recouvre le genou, qui est un tissu très solide et résistant, remplit diverses fonctions, notamment :

  • empêche les frottements gênants entre le fémur, le tibia et la rotule ;
  • contribue à mouvements du coussin;
  • réduit le stress;
  • aide à mieux répartir la charge sur le corps ;
  • permet aux articulations du genou de fonctionner en glissant simultanément ;
  • produit du liquide synovialqui est un lubrifiant qui aide les os à glisser facilement à l’intérieur de l’articulation.
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Cependant, lorsque ce composant est porté, une douleur intense apparaît au niveau des articulations et la personne qui en souffre a tendance àinduire progressivement ses mouvements afin de ne pas ressentir cet inconfort intense accompagné de gonflements et de raideurs. Les causes de cette usure peuvent être diverses et vont du vieillissement à l’obésité, en passant par des traumatismes, des blessures ou des facteurs génériques qui prédisposent le sujet à ce type de problème.

Le des substances plus efficaces pour améliorer l’état des articulations, ainsi que ceux que l’on retrouve habituellement dans les suppléments de cartilage articulaire sont :

  • Boswellia Serrata en formulation de phytosomes, qui possède des propriétés anti-inflammatoires, antirhumatismales et analgésiques ;
  • Bromélaïnequi est une enzyme protéolytique extraite de la tige d’ananas utilisée principalement pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques ;
  • Curcuminequi contribue à l’inhibition des processus inflammatoires affectant la matrice articulaire et stimule la synthèse de nouveau collagène ;
  • Glucosamine, qui est un précurseur dans la synthèse des glycosaminoglycanes, qui sont des molécules actives dans l’entretien du cartilage et du liquide synovial ;
  • Sulfate de chondroïtinequi apporte de l’élasticité au cartilage et exerce un effet anti-inflammatoire, jouant un rôle actif dans la réduction du gonflement et de la douleur des articulations.

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