De nombreuses personnes aimeraient avoir de belles jambes, lisses et saines jusqu’à un âge avancé. Malheureusement, une partie de la population est confrontée au problème des varicosités sur les jambes, également connues sous le nom de télangiectasies. Un certain nombre de causes contribuent à cette affection des membres inférieurs. Quel pourrait être un traitement efficace contre les varicosités sur les jambes ? Peut-on aller au sauna avec des télangiectasies ? Quelles sont les causes des télangiectasies ?
Que sont les varicosités sur les jambes et comment se forment-elles ?
Le système circulatoire est très complexe. Il se compose, entre autres, de veines profondes et de vaisseaux situés à faible profondeur sous la peau. Les varicosités sur les jambes sont le résultat d’une dilatation du plexus veineux, des artères ou des capillaires. Elles ressemblent à des fils rouges ou violets.
Elles sont situées juste sous la peau et commencent souvent par une seule lésion et, après un certain temps, on en voit de plus en plus.
On distingue les types suivants de télangiectasies sur les jambes :
- spontanée, située peu profondément sous la peau, le diamètre des vaisseaux est d’environ 0,1 mm, la cause peut ne pas être diagnostiquée,
- Isolé – pas d’insuffisance veineuse ou de varices présentes,
- avec insuffisance veineuse, jusqu’à 0,4 mm de diamètre, peuvent se manifester par des vaisseaux visibles en forme d’éventail sur les côtés des cuisses,
- secondaires, qui apparaissent à la suite d’un traitement chirurgical antérieur, d’une sclérothérapie ou d’un traumatisme ; ils peuvent souvent être confondus avec des ecchymoses.
Veines d’araignée sur les jambes ㅡ causes
Les causes des varicosités sur les jambes sont variées :
- la génétique, c’est-à-dire les traits hérités des parents et des ancêtres, comme les vaisseaux peu profonds,
- Les troubles hormonaux, par exemple chez les femmes qui prennent des médicaments contraceptifs,
- la ménopause et l’andropause,
- Grossesse, accouchement et post-partum ;
- maladies telles que le diabète ou l’hypertension chronique,
- l’utilisation fréquente de stimulants tels que l’alcool, la cigarette, le café, etc,
- des habitudes inappropriées, par exemple le port de chaussures à talons hauts inconfortables, le fait de s’asseoir avec la jambe en avant,
- le surpoids,
- le manque d’exercice régulier,
- l’exposition prolongée au stress,
- l’exposition du corps à de fortes variations de température, telles que le gel ou la chaleur,
- l’âge avancé,
- constipation persistante,
- défauts de posture,
- sexe – les femmes sont plus susceptibles de souffrir de cette affection,
- antécédents de chirurgie, en particulier de chirurgie orthopédique.
Comment se forment les varicosités sur les jambes ?
L’insuffisance veineuse est due à l’hypertension (causée, par exemple, par les facteurs mentionnés ci-dessus), qui se manifeste dans le lit vasculaire. Dans des circonstances normales, ces dernières alimentent le cœur en sang. Il ne doit pas refouler car les veines sont équipées de valvules. Il s’écoule donc dans une seule direction.
La maladie se manifeste par une dilatation veineuse et un reflux à travers les valvules. Lorsque celles-ci sont affaiblies, une stase se développe. C’est alors qu’apparaissent les télangiectasies, ou varicosités, sur les jambes. Il ne s’agit pas d’une maladie spontanée, mais généralement d’un symptôme de processus pathologiques dans les vaisseaux.
Avec le temps, on en voit de plus en plus et les changements se fixent.
Par la suite, des caillots de sang et des gonflements peuvent apparaître. Les varicosités vasculaires peuvent être des petits capillaires dilatés. Elles sont parfois d’origine artérielle et veineuse.
Veines en araignée sur les jambes versus maladie veineuse
Beaucoup de femmes et d’hommes ne tiennent pas compte des varicosités sur les jambes, pensant qu’il s’agit d’un problème purement esthétique. Cependant, elles peuvent être le premier symptôme d’une affection plus grave, telle qu’une maladie veineuse :
- l’insuffisance veineuse des membres inférieurs,
- thrombose veineuse profonde,
- Ulcères veineux du tibia, se manifestant par des plaies suintantes,
- malformations veineuses.
Il n’est donc pas utile d’ignorer ce problème. Il est préférable de prévenir le développement de maladies graves en les traitant lorsqu’elles ne sont pas encore à un stade avancé. Si vous constatez de tels symptômes chez vous, il est conseillé de consulter un spécialiste, appelé phlébologue. De cette manière, de nombreux problèmes de santé peuvent être évités. En cas de varicosités sur les jambes, il est recommandé de procéder, entre autres, à une échographie Doppler.
Le sauna et le soleil: Bonne ou mauvaise idée ?
L’ennemi des varicosités est le changement de température ambiante, en particulier la chaleur excessive, par exemple en été ou dans un sauna. L’exposition des varicosités des jambes à la chaleur excessive entraîne la dilatation des vaisseaux et les rend plus visibles.
L’affection est parfois exacerbée lors d’une exposition à de l’eau fortement chlorée, qui irrite la peau. À l’inverse, lors d’un bain de soleil, l’épiderme s’échauffe. Le corps compense la chaleur en dilatant les vaisseaux situés à faible profondeur. Si cela se produit régulièrement, les changements peuvent être permanents.
Traitement des varicosités sur les jambes ㅡ thérapie par compression
Le traitement des varicosités n’est pas facile, c’est pourquoi diverses méthodes ont été mises au point pour aider à retrouver l’aspect agréable des jambes et leur santé. La thérapie par compression, ou compression graduée, est une méthode peu invasive. Elle consiste à dimensionner des collants, des mi-bas ou des bas spéciaux. Le garrot (bandage spécial) est une autre forme de compression.
Ces dispositifs médicaux soutiennent les mécanismes qui régissent la circulation sanguine, limitant ainsi le développement de nouvelles varicosités sur les jambes. La force de pression du produit est indiquée en millimètres de la colonne de mercure (mmHg). Cependant, il est important de mesurer ses jambes avec précision à des points précis, de préférence le matin.
Il sera également important, une fois la taille ajustée, de porter les accessoires avant de se lever du lit. Les contre-indications au port de bas de compression sont l’athérosclérose des membres inférieurs ou l’inflammation du membre.
Traitement des varicosités sur les jambes ㅡ procédures endovasculaires peu invasives.
Le traitement endovasculaire des varicosités est un traitement de deuxième intention pour les cas de maladie peu avancée.
Comparé au stripping, une procédure chirurgicale invasive, il permet au patient de reprendre plus rapidement ses activités quotidiennes et ses fonctions. Le risque de complications dans ces cas est plus faible.
Ces méthodes peuvent être divisées en deux catégories : les méthodes chimiques et les méthodes thermiques. Les premières comprennent :
- la sclérothérapie,
- différents types d’adhésifs vasculaires pour différents types de vaisseaux.
La méthode thermique est la thérapie au laser.
Les varicosités sur les jambes – qu’est-ce que la sclérothérapie ?
La sclérothérapie est l’une des méthodes les plus efficaces pour éliminer les varicosités sur les jambes. Avant l’intervention, un examen échographique doit être effectué. Un agent chimique (sclérosant) est injecté au patient directement dans la lumière de la veine. Il peut s’agir de polidocanol ou de sulfate de tétradécyle.
Cet agent chimique provoque l’inflammation et la détérioration de la paroi de la veine. Cela conduit à sa fibrose. Au stade final, le vaisseau grossit. Après l’injection, il est recommandé de porter des bas de contention pendant plusieurs semaines.
Si de petites efflorescences apparaissent en même temps que des varices plus importantes (environ 4 mm ou plus), on ajoute également de l’air pour dilater le centre (sclérothérapie à la mousse). Il s’agit d’un traitement efficace pour les varicosités sur les jambes de différents types. Le traitement doit toutefois être répété périodiquement, par exemple après 1 à 3 ans.
Veines en araignée sur les jambes ─ thérapie au laser
La méthode thermique est la thérapie au laser, qui est parfois utilisée sous anesthésie locale. L’appareil est également doté d’un embout de refroidissement. Il s’agit d’un moyen rapide de se débarrasser des varicosités sur les jambes. Elle consiste à endommager thermiquement la structure du vaisseau. Un faisceau de lumière focalisé est utilisé pour le traitement. Il en résulte une cicatrisation du vaisseau et sa disparition.
Le traitement se fait sous la supervision d’un médecin qualifié pour la procédure (varicosités ne dépassant pas 3 mm). L’efficacité de cette thérapie peut atteindre 96 %. La peau n’est pas affectée et le patient peut reprendre ses activités normales presque immédiatement après l’intervention.
Les remèdes maison pour traiter cela
Que pouvez-vous faire pour prévenir l’apparition d’un problème tel que les varicosités sur les jambes ? Il est difficile de les éliminer. Dès les premiers symptômes, vous pouvez vous aider de remèdes maison. Il vaut la peine de changer d’abord vos habitudes.
Rester debout ou assis longtemps dans la même position, par exemple à un bureau, contribue à aggraver le problème. Cela vaut la peine de programmer un rappel sur votre téléphone pour vous lever toutes les heures pendant cinq minutes et monter les escaliers. Les bains chauds, les saunas, les bains de soleil prolongés ou le fait de mettre un pied devant l’autre sont également déconseillés.
Autant que possible, des exercices physiques légers, tels que des étirements, de la marche ou de la gymnastique, peuvent être pratiqués. Marche nordique et la position allongée avec les jambes placées plus haut que le reste du corps. Mangez le moins possible d’aliments transformés à forte teneur en vitamines C, E et PP.
Les varicosités des jambes peuvent également être atténuées par le silicium, la rutine, les bioflavonoïdes et les fibres (avec beaucoup d’eau).
Il vaut également la peine de se lier d’amitié avec le vinaigre de cidre de pomme et de le boire régulièrement mélangé à de l’eau.
Efficacité des pommades et comprimés
La pommade au marron d’Inde est connue depuis longtemps pour soulager les jambes douloureuses, les varicosités et les varices.
Ces préparations contiennent souvent, par exemple, de l’extrait de canneberge, du ruscus, de la diosmine ou de l’héparine, du dobésylate de calcium et du rutoside. Elles soulagent la douleur, les démangeaisons et les gonflements.
Ils peuvent également prévenir l’apparition de nouvelles lésions dans une certaine mesure, et ils éclaircissent la peau, de sorte que les télangiectasies déjà existantes sont moins visibles.
Ils soutiennent l’action des comprimés contre les varicosités. Ces deux méthodes ne peuvent que soutenir un traitement professionnel et éliminer la douleur et le gonflement des jambes. Il est également important de choisir des médicaments plutôt que des compléments alimentaires.
Les varicosités sur les jambes sont à la fois un problème esthétique et un problème de santé.
Elles peuvent entraîner des pathologies plus graves, voire nécessiter une intervention chirurgicale.
Il est donc conseillé de consulter un médecin à ce sujet et de prendre les mesures appropriées tant que le problème est encore mineur et facilement traitable.
Bonjour, je m’appelle Emilie et je suis rédactrice ICM46 spécialisée dans la santé et le bien-être. Je suis passionnée par la promotion d’un mode de vie sain et équilibré, ainsi que par la recherche de moyens naturels pour maintenir et améliorer la santé.
