Remède de grand mère pour faire baisser le fer: 7 solutions

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Lorsqu’il est question de taux de fer, la plupart des gens pensent à l’anémie ou à la carence en fer. Cependant, il existe une autre maladie qui peut survenir lorsqu’il y a trop de fer dans le sang : l’hémochromatose. Bien qu’elle ne soit pas très courante, cette affection peut être assez grave si elle n’est pas traitée. La bonne nouvelle est qu’ il existe des moyens de réduire naturellement le taux de fer, et l’un d’entre eux est un remède traditionnel transmis par les grands-mères. Voyons d’abord les symptômes et les causes avant de s’attarder sur le remède de grand pour faire baisser le fer.

Les symptômes d’un excès de fer dans l’organisme

Les signes du trouble de surcharge peuvent être légers. En 2019, il a été rapporté que 3 personnes sur 4 atteintes de ce trouble ne présentent aucun symptôme. Les signes n’apparaissent généralement pas avant l’âge moyen ou, chez les femmes, après la ménopause.Aujourd’hui, les personnes atteintes d’hémochromatose sont moins susceptibles de développer des symptômes car le diagnostic tend à être plus précoce que par le passé. Si la maladie progresse, les principaux signes sont:

  • la fatigue,
  • la lassitude,
  • la faiblesse inexpliquée
  • palpitations cardiaques
  • la perte de poids,
  • les douleurs abdominales ou articulaires
  • l’hyperglycémie,
  • l’hyperpigmentation (la peau prend une couleur bronze),
  • la perte de libido (libido) et, chez les hommes, la réduction de la taille des testicules.
  • Chez les femmes, la réduction ou l’absence de menstruations peut également être un signe.

La ferritine est une protéine qui stocke le fer dans votre corps. Lorsque votre corps en a besoin, la ferritine libère le fer. Elle vit généralement à l’intérieur des cellules de votre corps, et il y en a très peu dans votre sang.

Les plus grandes concentrations de ferritine se trouvent généralement dans les cellules du foie (appelées hépatocytes) et du système immunitaire (appelées cellules réticulo-endothéliales). Elle est stockée dans les cellules de l’organisme jusqu’à ce qu’il soit temps de fabriquer davantage de globules rouges. Le corps signale alors aux cellules de libérer celle-ci.

Il est important qu’une personne ait un niveau de fer normal, mais il est également important qu’elle ait suffisamment de fer stocké. Si une personne n’a pas assez de ferritine, ses réserves de fer peuvent s’épuiser rapidement.

Ferritine élevée : les causes

La cause la plus fréquente d’un taux élevé est la surcharge en fer. Cela peut être dû à :

  • L’hémochromatose est une maladie génétique qui fait que votre corps absorbe et stocke trop de fer.
  • L’hémosidérose est une maladie qui entraîne un stockage excessif de fer dans le corps. Cela peut être dû à des transfusions sanguines répétées ou à l’exposition à certains produits chimiques.
  • Des transfusions sanguines : Si vous avez eu de nombreuses transfusions sanguines, votre corps peut avoir trop de fer.
  • Certains types de cancer : Certains types de cancer peuvent entraîner des niveaux élevés. Il s’agit notamment de la leucémie et du lymphome.

Si vous ne souffrez d’aucune de ces maladies, votre médecin vous prescrira probablement d’autres examens pour déterminer la cause de votre taux de ferritine élevé. A ce propos, si vous identifiez un niveau élevé de Gamma GT nous vous invitons également a consulter notre article relatif aux différentes remèdes de grand-mère.

Les 7 remèdes naturels pour lutter contre l’hémochromatose

Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour aider à réduire votre taux:

Tout d’abord, essayez d’éviter les aliments riches en fer, comme la viande rouge, le foie et les céréales enrichies en fer.

Deuxièmement, vous devez également éviter l’alcool, car il peut endommager votre foie et rendre plus difficile l’absorption.

Troisièmement, essayez de prendre un supplément qui contient des phytates. Les phytates sont présents dans les plantes et aident à se lier au fer, le rendant moins disponible pour l’absorption.

Quatrièmement, essayez de prendre un supplément qui contient de la curcumine. La curcumine est une substance présente dans le curcuma qui s’est avérée capable de réduire le taux.

Cinquièmement, veillez à faire suffisamment d’exercice. L’exercice peut aider à mieux traiter la ferritine et à réduire le risque de lésions organiques.

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Sixièmement, essayez de vous détendre et de réduire le stress. Le stress peut rendre la transformation de la ferritine plus difficile et peut également aggraver les symptômes. Les techniques de relaxation telles que le yoga ou la méditation peuvent vous aider à gérer votre stress.

Enfin, évitez l’exposition aux toxines, comme le plomb et le mercure. Celles-ci peuvent endommager votre foie et rendre plus difficile l’élimination de l’excès.

Si vous avez des doutes sur votre niveau de ferritine ou si vous présentez l’un des symptômes énumérés ci-dessus, n’hésitez pas à consulter un médecin. Il pourra demander des tests pour vérifier votre taux et vous recommander le meilleur traitement possible.

Les aliments à éviter pour lutter contre l’hémochromatose:

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– Le foie et la viande rouge : ils sont riches en fer et favorisent son absorption.

– L’alcool : il favorise la libération du fer stocké.

– Café, thé, cola et chocolat : ils inhibent son absorption

– Les produits laitiers : ils peuvent aggraver les symptômes de l’hémochromatose en se liant et empêchant son absorption.

– Les épinards, la rhubarbe, les blettes et la betterave : ils sont riches en oxalates qui limitent l’absorption.

– Les céréales raffinées : elles sont pauvres en nutriments et peuvent favoriser la libération du fer stocké.

– Les œufs : ils contiennent une substance qui inhibe l’absorption du fer.

– Les palourdes et les fruits de mer crus.

Les plantes sont efficaces pour réduire un taux de ferritine élevé:

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– L’ortie : elle est riche en chlorophylle, qui aide à éliminer l’excès. Elle stimule également la production d’hémoglobine.

– Pissenlit : il augmente la miction et la transpiration, ce qui aide à éliminer l’excès.

– Le rumex : il favorise l’élimination des toxines et aide à combattre l’anémie.

– Bardane : c’est une plante diurétique et détoxifiante qui aide à éliminer l’excès.

Ce remède de grand-mère est très efficace pour réduire les niveaux élevés et peut être pris pendant une période d’un mois. Pour le préparer, vous aurez besoin de :

  • 1 cuillère à café d’ortie séchée
  • 1 cuillère à café de pissenlit séché, de rumex séché, de bardane séchée
  • 1 litre d’eau

Préparation : mettez toutes les plantes dans une casserole avec le litre d’eau. Portez à ébullition et laissez mijoter pendant 10 minutes. Retirez du feu et laissez infuser pendant 15 minutes. Filtrez et buvez 3 tasses par jour, une avant chaque repas.

Ce remède peut être pris pendant une période d’un mois. Si nécessaire, il peut être répété après une pause de 15 jours.

FAQ – CONLUSION

Comment faire baisser le taux de ferritine rapidement ? 

Si vous souhaitez faire baisser rapidement votre niveau, vous pouvez effectuer une phlébotomie. Il s’agit d’une procédure médicale au cours de laquelle une veine est ponctionnée et du sang est prélevé. Ce traitement peut être effectué toutes les 2 ou 3 semaines jusqu’à ce que le taux revienne à la normale.

Un niveau trop élevé peut être dangereux et entraîner de graves problèmes de santé. Si vous pensez être atteint d’hémochromatose, il est important de consulter votre médecin afin qu’il effectue un test sanguin pour confirmer le diagnostic. Un traitement précoce est essentiel pour prévenir les complications. Avec un traitement approprié, vous pouvez réduire votre

Quel légume manger quand on a trop de fer ?

Certains légumes peuvent vous aider à vous en débarrasser. Il s’agit notamment de l’ortie, du pissenlit, du rumex et de la bardane. Ces plantes sont diurétiques et aident le corps à éliminer l’excès par la miction et la transpiration. Elles stimulent également la production d’hémoglobine, ce qui aide à transporter le fer dans le sang. Vous pouvez trouver ces plantes sous forme séchée dans votre magasin de santé local. Pour préparer un remède, il suffit de faire infuser chaque plante dans un litre d’eau bouillante pendant 10 minutes. Retirez du feu et laissez infuser pendant 15 minutes. Filtrez et buvez 3 tasses par jour, une avant chaque repas.

Quelle tisane pour faire baisser la ferritine ?

Il existe plusieurs tisanes qui peuvent aider à réduire le taux. Il s’agit notamment des tisanes d’ortie, de pissenlit, de rumex et de bardane. L’ortie est riche en chlorophylle, qui aide à éliminer l’excès. Elle stimule également la production d’hémoglobine. Le pissenlit augmente la miction et la transpiration, ce qui aide à éliminer l’abus. La bardane favorise l’élimination des toxines de l’organisme et aide à lutter contre l’anémie. La bardane est une plante diurétique et détoxifiante qui aide à éliminer l’abus dans l’organisme. Pour préparer une infusion, il suffit de faire infuser une cuillère d’herbes séchées dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes. Retirez du feu et laissez infuser pendant 15 minutes.

Quels sont les aliments qui empêchent le fer de se fixer ?

Certains aliments peuvent aider à empêcher de se fixer dans l’organisme. Il s’agit notamment de l’ortie, du pissenlit, du rumex et de la bardane. L’ortie est riche en chlorophylle, qui aide à éliminer l’abus dans l’organisme. Elle stimule également la production d’hémoglobine. Le pissenlit augmente la miction et la transpiration, ce qui contribue à éliminer l’excès. La bardane favorise l’élimination des toxines de l’organisme et aide à lutter contre l’anémie. La bardane est une plante diurétique et détoxifiante qui aide à éliminer l’abus dans l’organisme.

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